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Jambon et fromage

Jambon et fromage

Appetizer

Évaluation de l'élément: 39/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calories
59.5
protéines
4.8
glucides
52.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
714.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 52.4 g 67%
Graisses saturées 28.6 g 143%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 2857.1 mg 124%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 59.5 g 119%
Vitamine D 47.6 mcg 238%
Calcium 1190.5 mg 91%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.6%
32.7%
64.7%
Matières grasses: 471 cal (64.7%)
Protéines: 238 cal (32.7%)
Glucides: 19 cal (2.6%)

About Jambon et fromage

Jamon Y Queso est un délicieux plat espagnol mettant en vedette du jambon cru tranché finement et du fromage crémeux, souvent servi en tant que tapas ou amuse-gueule alléchants. Originaire de l'héritage culinaire dynamique de l'Espagne, il mélange parfaitement les saveurs riches et savoureuses du jamón de haute qualité avec le goût lisse et noiseté du fromage artisanal. Riche en protéines, ce duo est une option satisfaisante pour ceux qui cherchent une bouchée rapide. Bien qu'il offre des nutriments essentiels, la modération est essentielle, car il peut être riche en sodium et en matières grasses. Laissez-vous tenter par Jamon Y Queso, là où la tradition rencontre la saveur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.