Jamon Serrano

Jamon Serrano

Meat

Évaluation de l'élément: 43/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calories
71.4
protéines
0
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
714.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 19.0 g 95%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 190.5 mg 63%
Sodium 4047.6 mg 175%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 71.4 g 142%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 952.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
40.0%
60.0%
Matières grasses: 428 cal (60.0%)
Protéines: 285 cal (40.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Jamon Serrano

Le Jamon Serrano est un délicieux jambon sec espagnol, célébré pour sa saveur riche et sa texture fondante en bouche. Pilier de la cuisine méditerranéenne, il provient des majestueuses montagnes d'Espagne, où les techniques de séchage à l'air rehaussent son goût unique. Fabriquée à partir des porcs ibériques indigènes, cette délicatesse est naturellement riche en protéines et regorge de graisses monoinsaturées saines, qui peuvent soutenir la santé cardiaque lorsqu'elles sont consommées avec modération. Riche en antioxydants et en vitamines essentielles, le Jamon Serrano titille non seulement vos papilles gustatives mais s'harmonise également parfaitement avec un régime équilibré. Laissez-vous tenter par ce trésor culinaire et savourez les saveurs authentiques de l'Espagne!