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Jamon ibérico

Jamon ibérico

Meat

Évaluation de l'élément: 38/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
952.4
calories
57.1
protéines
0
glucides
71.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
952.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 71.4 g 91%
Graisses saturées 23.8 g 119%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 3333.3 mg 144%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 57.1 g 114%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
26.2%
73.8%
Matières grasses: 642 cal (73.8%)
Protéines: 228 cal (26.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Jamon ibérico

Le Jamon Iberico est un luxueux jambon espagnol, renommé pour sa saveur riche et sa texture fondante en bouche. Fabriqué à partir du cochon noir ibérique, il est affiné pendant des années, développant un goût unique influencé par un régime de glands et d'herbes. Cette délicatesse gastronomique provient de la péninsule ibérique, où l'artisanat traditionnel rencontre l'excellence culinaire. Riche en graisses mono-insaturées saines, il offre une explosion de saveurs tout en étant favorable au cœur lorsqu'il est apprécié avec modération. Laissez-vous tenter par le Jamon Iberico pour une véritable expérience du patrimoine espagnol.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.