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Jamon Cerdo Iberico

Jamon Cerdo Iberico

Meat

Évaluation de l'élément: 52/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 13.8 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
570.2
calories
65.1
protéines
0.2
glucides
31.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
570.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.9 g 40%
Graisses saturées 10.6 g 53%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 165.6 mg 55%
Sodium 2011.0 mg 87%
Glucides totaux 0.2 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 65.1 g 130%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 5.4 mg 30%
Potassium 591.5 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.1%
47.5%
52.4%
Matières grasses: 287 cal (52.4%)
Protéines: 260 cal (47.5%)
Glucides: 0 cal (0.1%)

About Jamon Cerdo Iberico

Jamon Cerdo Ibérico est un jambon espagnol premium fabriqué à partir du réputé porc ibérique, connu pour sa saveur riche et noisetée ainsi que sa texture fondante en bouche. Originaire d'Espagne, cette délicatesse se retrouve souvent ornant les tables de la cuisine méditerranéenne traditionnelle. Riche en antioxydants et en graisses monoinsaturées saines, il favorise la santé du cœur lorsqu'il est consommé avec modération. Avec son processus de maturation unique, le Jamon Cerdo Ibérico se distingue en tant que délice luxueux, célébré pour sa saveur profonde et son persillé impressionnant. Laissez-vous tenter par cette délicatesse exquise et savourez un goût de l'authentique patrimoine espagnol.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.