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Dry-cured ham

Dry-cured ham

Meat

Évaluation de l'élément: 50/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 13.5 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
573.8
calories
64.3
protéines
3.6
glucides
31.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
573.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.0 g 39%
Graisses saturées 10.7 g 53%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 3571.4 mg 155%
Glucides totaux 3.6 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.2 g
protéines 64.3 g 128%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.6%
46.7%
50.7%
Matières grasses: 279 cal (50.7%)
Protéines: 257 cal (46.7%)
Glucides: 14 cal (2.6%)

About Dry-cured ham

Le Jambon Sec est un délicieux jambon sec, une spécialité de la cuisine française et espagnole. Fabriqué à partir de cuisses de porc de haute qualité, il subit un processus de salaison méticuleux qui renforce sa saveur riche et savoureuse. Riche en protéines, le Jambon Sec offre une collation satisfaisante ou un ajout aux plateaux de charcuterie. Bien qu'il offre des nutriments essentiels, soyez attentif à sa teneur en sodium. Tranché parfaitement et savouré seul ou accompagné de fromage et de pain, le Jambon Sec apporte une touche de tradition à votre table. Découvrez ce délice gourmet dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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