1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Jambalaya
Le Jambalaya est un plat vivant et savoureux issu du cœur de la cuisine créole de la Louisiane. Ce copieux plat unique combine du riz, des légumes frais, et un mélange de viandes comme du poulet succulent, de la saucisse épicée, et des crevettes tendres, le tout mijoté dans un bouillon riche et parfumé. Riche en épices et herbes audacieuses, le Jambalaya offre non seulement un goût du Sud mais aussi une excellente source de protéines et de fibres. Bien que riche en saveurs, il peut être riche en sodium et en calories, donc il est essentiel de l'apprécier avec modération. Plongez dans ce plat classique et vivez un vrai goût de la Louisiane !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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