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Boeuf effiloché jamaïcain

Boeuf effiloché jamaïcain

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calories
31.5
protéines
7.9
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

8.5%
34.0%
57.5%
Matières grasses: 213 cal (57.5%)
Protéines: 126 cal (34.0%)
Glucides: 31 cal (8.5%)

About Boeuf effiloché jamaïcain

Le Bœuf Effiloché Jamaïcain est un plat savoureux débordant de saveur, mettant en vedette du bœuf tendre mijoté dans un mélange d'épices aromatiques, d'ail et d'herbes fraîches. Originaire de la vibrante cuisine jamaïcaine, il est souvent servi aux côtés de riz et de pois ou dans un délicieux wrap. Emballé de protéines, ce plat offre des nutriments essentiels, mais n'oubliez pas de le déguster avec modération en raison de son assaisonnement riche. Avec son goût irrésistible et sa texture réconfortante, le Bœuf Effiloché Jamaïcain est le moyen parfait de découvrir une tranche de la culture caribéenne sur votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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