Mac and Cheese jamaïcain

Mac and Cheese jamaïcain

Dinner

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
17.6
protéines
58.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 294.1 mg 22%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

45.5%
13.6%
40.9%
Matières grasses: 211 cal (40.9%)
Protéines: 70 cal (13.6%)
Glucides: 235 cal (45.5%)

About Mac and Cheese jamaïcain

Le Macaroni au Fromage jamaïcain est une variante vibrante du plat de confort classique, mêlant une bonté crémeuse et fromagère avec une touche caribéenne. Chargé de cheddar fort, de mozzarella et d'une pincée d'épices jamaïcaines, ce plat éclate de saveurs. Traditionnellement cuit à la perfection dorée, il inclut souvent des ingrédients comme des poivrons et des oignons verts pour plus de fraîcheur. Bien qu'il offre un goût riche et indulgent, il est également riche en protéines et en calcium. Savourez un avant-goût de la Jamaïque avec cette fusion délicieuse, où chaque bouchée vous transporte vers les rivages ensoleillés de l'île!