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Curry d'agneau jamaïcain aux légumes et aux pommes de terre

Curry d'agneau jamaïcain aux légumes et aux pommes de terre

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.0
calories
19.7
protéines
23.6
glucides
15.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
315.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.7 g 20%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 59.1 mg 19%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.9 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 551.2 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

30.0%
25.1%
44.9%
Matières grasses: 141 cal (44.9%)
Protéines: 78 cal (25.1%)
Glucides: 94 cal (30.0%)

About Curry d'agneau jamaïcain aux légumes et aux pommes de terre

Le Curry d'Agneau jamaïcain aux Légumes et aux Pommes de Terre est un plat vibrant et savoureux enraciné dans les riches traditions culinaires de la Jamaïque. Des morceaux d'agneau tendres sont mijotés à la perfection dans un mélange d'épices aromatiques, incluant le piment de la Jamaïque, le gingembre et le thym. Garni de légumes frais comme des poivrons, des carottes et des haricots verts, ce plat est non seulement copieux mais aussi coloré et nutritif. L'ajout de pommes de terre saines apporte une texture réconfortante, en faisant un repas complet. Bien qu'il soit indulgent, l'agneau maigre et les nombreux légumes fournissent des nutriments essentiels, offrant un équilibre délicieux pour vos papilles et votre santé. Plongez dans un bol de cette délice caribéen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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