1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson frit jamaïcain
Jamaican Fried Fish est un délice culinaire incontournable de la cuisine des Caraïbes, célébré pour son extérieur croustillant doré et sa chair tendre et savoureuse. Généralement préparé avec du vivaneau ou du maquereau frais, il est mariné dans un mélange d'herbes et d'épices comme le thym, l'ail et le piment Scotch bonnet, infusant chaque bouchée de saveurs vibrantes. Même si la friture ajoute un croquant délicieux, il est essentiel d'en profiter avec modération car elle peut être riche en calories. Accompagné de plats traditionnels comme des festivals ou du riz aux pois, ce plat offre un avant-goût du riche patrimoine culinaire jamaïcain, parfait pour tout amateur de fruits de mer recherchant une évasion insulaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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