Poulet au curry jamaïcain

Poulet au curry jamaïcain

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
29.4
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

14.6%
36.4%
49.0%
Matières grasses: 158 cal (49.0%)
Protéines: 117 cal (36.4%)
Glucides: 47 cal (14.6%)

About Poulet au curry jamaïcain

Le Poulet au Curry Jamaïcain est un plat vibrant et savoureux qui incarne les riches traditions culinaires de la Jamaïque. Des morceaux tendres de poulet sont marinés dans un mélange parfumé d'épices, comprenant du curcuma, du piment de la Jamaïque et du gingembre frais, puis mijotés dans une sauce savoureuse avec des oignons, de l'ail et des poivrons. Ce copieux repas est souvent servi avec du riz et des pois, en faisant une option consistante. Bien qu'il soit riche en protéines, la crémosité du lait de coco ajoute une texture onctueuse mais peut également augmenter les calories. Dans l'ensemble, le Poulet au Curry Jamaïcain est une délicieuse saveur des Caraïbes, offrant un équilibre satisfaisant de saveurs et de nutriments.