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Poulet au curry jamaïcain

Poulet au curry jamaïcain

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.9 mg 35%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.6%
40.7%
45.7%
Matières grasses: 158 cal (45.7%)
Protéines: 141 cal (40.7%)
Glucides: 47 cal (13.6%)

About Poulet au curry jamaïcain

Le Poulet Curry Jamaïcain est un plat vibrant et aromatique qui incarne les riches saveurs de la cuisine des Caraïbes. Des morceaux tendres de poulet sont marinés dans un mélange d'épices, comprenant du curcuma, du piment de la Jamaïque et du gingembre, créant un profil de saveur chaud et terreux. Souvent accompagné de légumes frais comme des poivrons et des oignons, ce plat est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments. L'utilisation de lait de coco ajoute de l'onctuosité tout en le rendant plus sain que la crème épaisse. Servi avec du riz et des pois, le Poulet Curry Jamaïcain est un repas satisfaisant qui transporte vos papilles gustatives vers les rivages ensoleillés de la Jamaïque!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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