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Soupe de pois rouges au poulet jamaïcain

Soupe de pois rouges au poulet jamaïcain

Dinner

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
20.3
protéines
33.8
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.5 mg 13%
Sodium 608.1 mg 26%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 6.8 g 24%
Sucres 3.4 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 540.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.0%
26.4%
29.6%
Matières grasses: 90 cal (29.6%)
Protéines: 81 cal (26.4%)
Glucides: 135 cal (44.0%)

About Soupe de pois rouges au poulet jamaïcain

La Soupe au Poulet et Pois Rouges jamaïcaine est un plat copieux et savoureux qui réunit du poulet tendre, des pois rouges nutritifs et un mélange de légumes comme des carottes et des oignons cives. Cette soupe réconfortante provient des saveurs vibrantes de la cuisine jamaïcaine, connue pour ses épices riches et ses goûts audacieux. Remplie de protéines provenant du poulet et de fibres des pois rouges, ce plat est non seulement délicieux mais aussi nourrissant. Bien qu'il offre un mélange de saveurs délicieux, il est préférable de le déguster avec modération en raison du lait de coco crémeux souvent utilisé. Plongez dans un bol de cette soupe nutritive qui capture l'essence de la Jamaïque!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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