1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 84.9 mg | 28% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 28.3 g | 56% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet au ragoût brun jamaïcain
Le poulet mijoté brun jamaïcain est un plat savoureux qui met en valeur le cœur et l'âme de la cuisine jamaïcaine. Mariné dans un mélange d'épices, dont du thym, du gingembre et de l'allspice, ce poulet est saisi à la perfection avant d'être mijoté lentement dans une sauce riche et savoureuse à base de légumes frais tels que des poivrons, des oignons et des tomates. Le résultat est un poulet tendre et moelleux baignant dans un mélange délicieux à la fois réconfortant et satisfaisant. Bien qu'il ne s'agisse pas du repas le plus léger en raison de la sauce riche, il est riche en protéines et en nutriments provenant des légumes, ce qui en fait un choix copieux pour toute occasion. Savourez ce délice de la cuisine jamaïcaine !
