1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 95.2 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 119.0 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dumplings bouillies jamaïcaines
Les Dumplings Bouillis jamaïcains sont un élément essentiel délicieux de la cuisine des Caraïbes. Fabriqués à partir d'ingrédients simples tels que de la farine, de l'eau et une pincée de sel, ces dumplings sont pétris en une pâte souple et malléable, puis bouillis jusqu'à ce qu'ils soient parfaitement moelleux. Originaires de Jamaïque, ils sont souvent appréciés aux côtés de viandes savoureuses, de ragoûts consistants ou de légumes épicés. Non seulement ils sont incroyablement polyvalents, mais ils offrent également une option nourrissante faible en matières grasses et riche en glucides, fournissant de l'énergie pour votre journée. Simples, satisfaisants et imprégnés de culture, les Dumplings Bouillis jamaïcains sont un délicieux moyen de découvrir le cœur des îles!
