Smoothie jamaïcain

Smoothie jamaïcain

Beverage

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calories
1.9
protéines
33.1
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.5 mg 0%
Glucides totaux 33.1 g 12%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 28.4 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 189.3 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.6%
5.3%
3.1%
Matières grasses: 4 cal (3.1%)
Protéines: 7 cal (5.3%)
Glucides: 132 cal (91.6%)

About Smoothie jamaïcain

Le Smoothie Jamaïcain est un mélange vibrant de fruits tropicaux frais, mettant en vedette des bananes mûres, des mangues juteuses et une touche de zeste de citron vert. Ancré dans la cuisine caribéenne pleine de saveurs, ce smoothie capture l'essence de la vie insulaire. Rempli de vitamines, d'antioxydants et de douceur naturelle, c'est une gâterie sans culpabilité qui soutient un mode de vie sain. L'infusion de vos fruits préférés titille non seulement vos papilles gustatives, mais renforce également votre système immunitaire et dynamise votre journée. Laissez-vous tenter par le goût rafraîchissant de la Jamaïque et ressentez les vibrations insulaires à chaque gorgée!