1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 55.2 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Empanada jamaïcaine
L'empanada jamaïcaine est une délicieuse fusion de saveurs caribéennes et de pâte traditionnelle. Chaque empanada est remplie d'un mélange savoureux de bœuf, de poulet ou de légumes assaisonnés, enrichi d'épices comme la piment de la Jamaïque et le piment Scotch bonnet. Originaire des rues vibrantes de la Jamaïque, ces délices à tenir à la main sont parfaits pour une collation rapide ou un repas satisfaisant. Bien qu'ils aient une croûte croustillante, ce sont les ingrédients frais qui en font un choix savoureux. Dégustez-les comme une gâterie sans culpabilité, mais rappelez-vous, la modération est de mise ! Laissez-vous séduire par les saveurs riches de la Jamaïque à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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