1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Jalfrezi
Jalfrezi est un plat vibrant et savoureux d'origine indienne, connu pour son savoureux mélange de légumes sautés, de viande marinée ou de paneer, le tout cuit dans une sauce piquante et épicée. Traditionnellement, il comprend une variété de poivrons, d'oignons et parfois de tomates, tous cuits rapidement à feu vif, préservant la fraîcheur et le croquant des ingrédients. Jalfrezi est souvent moins calorique par rapport aux currys crémeux, grâce à sa sauce plus légère, en faisant une option plus saine. Rempli de vitamines et de protéines, il offre une délicieuse façon de savourer des saveurs audacieuses tout en gardant votre repas nutritif et satisfaisant.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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