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Gelée

Gelée

Dessert

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
35.7
protéines
71.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.9 g
protéines 35.7 g 71%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

44.4%
22.2%
33.3%
Matières grasses: 214 cal (33.3%)
Protéines: 142 cal (22.2%)
Glucides: 285 cal (44.4%)

About Gelée

La Jalea est un plat vibrante et délicieux originaire des traditions culinaires côtières du Pérou. Cette délice de fruits de mer présente un mélange de poisson frais, de crevettes succulentes et de calamars, tous légèrement panés pour cette croquante irrésistible. Chaque bouchée est imprégnée de zeste de lime et d'une pointe d'épices, rendant hommage à son riche patrimoine culturel. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 sains, la Jalea satisfait non seulement vos papilles mais nourrit également votre corps. Savourez-la avec un accompagnement de patate douce et d'un filet de salsa criolla pour une expérience vraiment authentique.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.