1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast aux jalapenos avec œuf
Le Toast au Jalapeno avec Œuf est un plat vibrionnant et savoureux qui apporte une twist épicée à votre routine de petit-déjeuner. Une tranche de pain complet parfaitement grillée sert de base, garnie d'avocat crémeux et de jalapenos frais tranchés pour ce coup de piquant signature. Un œuf sur le plat couronne le plat, ajoutant des protéines riches et des graisses saines. Originaire d'une fusion de saveurs traditionnelles mexicaines et de la culture moderne du brunch, ce plat est non seulement délicieux, mais aussi riche en nutriments. Les céréales complètes offrent des fibres, tandis que les jalapenos sont connus pour leurs propriétés boosteuses du métabolisme. Savourez ce délice épicé comme une façon sans culpabilité de commencer votre journée !
