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Jalapeño

Jalapeño

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (14 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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69.0
calories
1.7
protéines
17.2
glucides
1.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (241.4g)
Calories
69.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.7 g 2%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8.6 mg 0%
Glucides totaux 17.2 g 6%
Fibres alimentaires 6.9 g 24%
Sucres 10.3 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 34.5 mg 2%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 689.7 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

75.7%
7.5%
16.8%
Matières grasses: 15 cal (16.8%)
Protéines: 6 cal (7.5%)
Glucides: 68 cal (75.7%)

About Jalapeño

Le Piment Jalapeno est un piment rouge vif et piquant originaire du Mexique, apprécié dans diverses cuisines à travers le monde. Avec sa peau brillante verte et une pointe de douceur, ce piment offre une chaleur modérée qui ajoute une touche piquante aux plats tels que les salsas, les tacos et les nachos. Riche en vitamines A et C, les jalapenos contiennent également des antioxydants et peuvent stimuler le métabolisme, en en faisant un choix sain en quantité modérée. De plus, ils peuvent rehausser la saveur sans apporter de calories excessives. Appréciez la chaleur du jalapeno pour une délicieuse et saine touche à vos repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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