1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 875.4 mg | 291% | |
| Sodium | 331.2 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 2.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 28.4 g | 56% | |
| Vitamine D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œuf cru
Jajko Surowe est un plat polonais traditionnel composé d'œufs crus, souvent apprécié comme une collation nutritive ou une délicatesse culinaire. Rempli de protéines et de vitamines essentielles, ce plat est riche en graisses saines et en minéraux, en faisant un excellent choix pour l'énergie et le bien-être. Bien que sa préparation crue soulève des préoccupations en matière de sécurité alimentaire, des œufs frais de haute qualité peuvent apporter de nombreux bienfaits pour la santé. Originaire de la cuisine polonaise, Jajko Surowe capture l'essence de la simplicité et de la fraîcheur, vous connectant à des traditions culinaires intemporelles. Essayez-le pour une expérience gustative unique qui célèbre la bonté naturelle des œufs !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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