Oeuf au plat

Oeuf au plat

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (60 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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360
calories
25.2
protéines
1.6
glucides
28.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.0 g 35%
Graisses saturées 8.8 g 44%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 740.0 mg 246%
Sodium 280.0 mg 12%
Glucides totaux 1.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.8 g
protéines 25.2 g 50%
Vitamine D 160.0 mcg 800%
Calcium 100.0 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

1.8%
28.1%
70.2%
Matières grasses: 252 cal (70.2%)
Protéines: 100 cal (28.1%)
Glucides: 6 cal (1.8%)

About Oeuf au plat

Jajko Sadzone est un délicieux plat polonais composé d'œufs frits cuits à la perfection. Traditionnellement servis côté ensoleillé, ce plat réconfortant combine des ingrédients simples comme des œufs frais et une pincée de sel. Souvent apprécié avec une tranche de pain croustillant ou des légumes, c'est un incontournable au petit-déjeuner ou au brunch. Riche en protéines et nutriments essentiels, il est préférable de le déguster avec modération en raison de la méthode de cuisson. Jajko Sadzone ravit non seulement votre palais mais capture aussi l'essence d'une cuisine polonaise familiale et saine.