Maïs bouilli

Maïs bouilli

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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228.6
calories
8.1
protéines
50
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
228.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 35.7 mg 1%
Glucides totaux 50 g 18%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 10.7 g
protéines 8.1 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 7.1 mg 0%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 642.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.5%
12.2%
12.2%
Matières grasses: 32 cal (12.2%)
Protéines: 32 cal (12.2%)
Glucides: 200 cal (75.5%)

About Maïs bouilli

Le Jagung Rebus est une délicieuse spécialité indonésienne de rue, mettant en vedette du maïs tendre et sucré sur l'épi, parfaitement bouilli pour rehausser ses saveurs naturelles. Cette collation populaire est souvent assaisonnée d'une pincée de sel ou d'une pincée de poudre de piment, en en faisant une gourmandise alléchante. Rempli de fibres, de vitamines et d'antioxydants, le Jagung Rebus offre une option saine pour ceux qui ont envie de quelque chose de savoureux et satisfaisant. Il est faible en calories, en faisant une indulgence sans culpabilité. Apprécier ce plat vibrant vous permet d'apprécier l'essence de la cuisine indonésienne tout en nourrissant votre corps.