1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 952.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Purée de graines de jacquier
La Bhorta de Graines de Jackfruit est un délicieux plat bangladais fait à partir de graines de jackfruit bouillies, d'oignons, de piments verts, d'huile de moutarde et de coriandre fraîchement hachée. Cette purée saine est riche en protéines, fibres et vitamines essentielles, en faisant une option nutritive pour tout repas. Riche en antioxydants, elle favorise la santé digestive tout en étant faible en calories. Souvent appréciée avec du riz cuit à la vapeur ou des pains plats, la Bhorta de Graines de Jackfruit n'est pas seulement un ajout savoureux à votre assiette, mais aussi une manière astucieuse d'utiliser chaque partie du jackfruit. Plongez dans ce délice traditionnel et savourez son goût unique et ses bienfaits pour la santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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