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Curry de jacquier

Curry de jacquier

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calories
4.7
protéines
28.3
glucides
6.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.6 g 8%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.4 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

59.1%
9.8%
31.0%
Matières grasses: 59 cal (31.0%)
Protéines: 18 cal (9.8%)
Glucides: 113 cal (59.1%)

About Curry de jacquier

Le Curry de Jacquier est un plat vibrant et savoureux originaire de la cuisine d'Asie du Sud. Fabriqué avec des jacquiers tendres et jeunes mijotés dans un mélange riche d'épices comme le cumin, la coriandre et le curcuma, il est souvent associé au lait de coco pour une finition crémeuse. Riche en fibres alimentaires et en vitamines, ce curry à base de plantes n'est pas seulement délicieux mais aussi une option saine pour ceux qui recherchent une alternative à la viande. Faible en calories et sans cholestérol, le Curry de Jacquier offre une manière délicieuse de profiter d'un repas nutritif tout en se délectant de saveurs exotiques provenant directement du cœur des tropiques.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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