Pomme de terre en robe des champs

Pomme de terre en robe des champs

Lunch

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
206.3
calories
4.8
protéines
47.6
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
206.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 1.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.7%
9.0%
1.3%
Matières grasses: 2 cal (1.3%)
Protéines: 19 cal (9.0%)
Glucides: 190 cal (89.7%)

About Pomme de terre en robe des champs

La pomme de terre en robe des champs est un plat délicieusement polyvalent originaire du Royaume-Uni. Faite à partir de pommes de terre parfaitement cuites au four, sa peau croustillante enveloppe un intérieur moelleux et léger. Vous pouvez la personnaliser avec une variété de garnitures, du classique beurre et fromage au chili consistant ou aux salades vibrantes. Remplies de fibres et de nutriments essentiels, les pommes de terre en robe des champs sont un choix sain, surtout lorsqu'elles sont garnies d'ingrédients frais. Que vous recherchiez un plat réconfortant ou un repas nutritif, la pomme de terre en robe des champs est le parfait équilibre entre goût et santé!