1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 754.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre en robe des champs et thon
La Pomme de Terre en Veste et au Thon est un plat délicieux et satisfaisant qui allie une pomme de terre au four moelleuse à du thon émietté et assaisonné. Originaire de la cuisine britannique, ce repas copieux offre un parfait équilibre de saveurs et de textures. La pomme de terre est riche en glucides et en fibres, tandis que le thon fournit des protéines maigres et des acides gras oméga-3 essentiels. Garnie d'un filet de mayonnaise ou saupoudrée d'herbes fraîches, elle est à la fois indulgente et nutritive. Facile à préparer, la Pomme de Terre en Veste et au Thon est parfaite pour le déjeuner ou le dîner, apportant une touche de nourriture réconfortante avec une touche saine !
