1 serving (100 grams) contains 95 calories, 1.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 23.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
226.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.5 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 55.4 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 45.4 g | ||
| protéines | 4.1 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 57.1 mg | 4% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 1066.7 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About jack fruit
Le Jacquier est un fruit tropical renommé pour sa saveur unique et sa taille impressionnante. Originaire d'Asie du Sud-Est, ce fruit vibrant peut peser jusqu'à 80 livres et est bourré de nutriments. Riche en fibres, en vitamine C et en potassium, le Jacquier soutient la santé digestive et renforce l'immunité. Sa chair sucrée et parfumée peut être appréciée fraîche ou cuite, ce qui en fait un substitut de viande populaire dans la cuisine végétalienne. Bien qu'il soit faible en matières grasses, il est également relativement riche en sucres naturels, donc la modération est essentielle. Découvrez les avantages polyvalents et nutritifs du Jacquier dès aujourd'hui!
