1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 57.4 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 70 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz japonais
Le riz japonais est un pilier de la cuisine japonaise traditionnelle, connu pour ses grains courts et collants qui créent la texture parfaite pour les sushis et autres plats. Riche en glucides, il fournit une source rapide d'énergie, tandis que sa faible teneur en matières grasses soutient une alimentation saine. Rempli de vitamines et minéraux essentiels, le riz japonais se distingue également par sa teneur élevée en fibres, favorisant la digestion. Qu'il soit servi aux côtés de protéines savoureuses ou dans de délicieuses makis, ce grain polyvalent reste un choix apprécié, incarnant l'essence du patrimoine culinaire japonais. Profitez du goût unique et des bienfaits pour la santé du riz japonais à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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