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Edamame_bioques

Edamame_bioques

Snack

Évaluation de l'élément: 95/100

1 serving (80 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
225
calories
20.6
protéines
15
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
225
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.4 mg 0%
Glucides totaux 15 g 5%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 3.8 g
protéines 20.6 g 41%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 112.5 mg 8%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 843.8 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

26.4%
36.3%
37.3%
Matières grasses: 84 cal (37.3%)
Protéines: 82 cal (36.3%)
Glucides: 60 cal (26.4%)

About Edamame_bioques

Les Fèves Edamame Itsu sont une collation délicieuse et nutritive, originaire du cœur du Japon. Ces tendres fèves de soja vertes sont riches en protéines et en nutriments essentiels, ce qui en fait un ajout parfait à tout régime équilibré. Riche en fibres, elles favorisent la santé digestive tout en étant faibles en calories, vous permettant de vous faire plaisir sans culpabilité. Que vous les appréciez seules, mélangées dans des salades ou intégrées à des plats d'inspiration asiatique, les Fèves Edamame Itsu apportent une touche de cuisine authentique à votre table. Savourez une explosion de saveurs aussi bonne pour votre corps que pour votre palais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.