Sous-marin italien

Sous-marin italien

Lunch

Évaluation de l'élément: 43/100

1 serving (200 grams) contains 628 calories, 32.6 grams of protein, 40.2 grams of fat, and 32.8 grams of carbohydrates.

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628
calories
32.6
protéines
32.8
glucides
40.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
628
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 40.2 g 51%
Graisses saturées 16.3 g 81%
Graisses polyinsaturées 5.1 g
Cholestérol 116 mg 38%
Sodium 2200 mg 95%
Glucides totaux 32.8 g 11%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 4.2 g
protéines 32.6 g 65%
Vitamine D 88 mcg 440%
Calcium 388 mg 29%
Fer 3.4 mg 18%
Potassium 502 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

21.0%
20.9%
58.0%
Matières grasses: 361 cal (58.0%)
Protéines: 130 cal (20.9%)
Glucides: 131 cal (21.0%)

About Sous-marin italien

La Sub à l'Italienne est un sandwich savoureux qui met en valeur le meilleur des charcuteries et fromages italiens. Typiquement garni de salami succulent, de capicola épicé et de provolone riche, c'est le parfait mélange de saveurs salées et acidulées. Couronné de laitue fraîche, de tomates mûres, et d'un filet d'huile d'olive et de vinaigre, ce classique apprécié provient des rues vibrantes d'Italie et des délis américains. Bien qu'il offre une bonne dose de protéines satisfaisante, il est préférable de le déguster avec modération en raison de sa teneur en calories et en sodium. Découvrez le goût de l'Italie à chaque délicieuse bouchée!