1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.5 g | 40% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés italiens
Les Œufs Brouillés à l'Italienne sont une délicieuse variation d'un plat de petit-déjeuner classique, mélangeant des œufs crémeux avec des ingrédients frais comme des tomates mûres, du basilic parfumé et du savoureux fromage Parmesan. Originaire d'Italie, ce plat met en valeur l'amour du pays pour des ingrédients simples et de qualité qui apportent une explosion de saveurs. Non seulement ces œufs brouillés sont riches en protéines, mais l'ajout de tomates et de basilic apporte des antioxydants et des saveurs fraîches, en en faisant une option nourrissante. Laissez-vous tenter par cette recette italienne pour un début de journée sain, à la fois satisfaisant et délicieux!
