sandwich italien

sandwich italien

Lunch

Évaluation de l'élément: 53/100

1 serving (264 grams) contains 391 calories, 33.0 grams of protein, 31.9 grams of fat, and 51.0 grams of carbohydrates.

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391
calories
33
protéines
51
glucides
31.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (264g)
Calories
391
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.9 g 40%
Graisses saturées 14 g 70%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 84.5 mg 28%
Sodium 2160 mg 93%
Glucides totaux 51 g 18%
Fibres alimentaires 2.1 g 7%
Sucres 4.0 g
protéines 33 g 66%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 251 mg 19%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 0 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

32.7%
21.2%
46.1%
Matières grasses: 287 cal (46.1%)
Protéines: 132 cal (21.2%)
Glucides: 204 cal (32.7%)

About sandwich italien

Le Sandwich Italien est une expérience délicieuse et copieuse, mettant en avant les saveurs riches de l'Italie. Généralement fait avec du pain croustillant ciabatta ou focaccia, il est garni de viandes salées comme le salami et le prosciutto, de fromage provolone relevé, et de garnitures fraîches comme des tomates mûres, de la roquette poivrée, et de légumes marinés zestés. Originaire des épiceries italiennes, ce sandwich équilibre l'indulgence avec la fraîcheur. Bien qu'il offre des protéines et des fibres, soyez attentif aux viandes riches en calories et en matières grasses. Appréciez ce goût authentique de l'Italie pour un déjeuner ou un en-cas satisfaisant, incarnant la tradition culinaire à chaque bouchée!