1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade italienne au fromage
La Salade Italienne au Fromage est un plat vibrant qui rassemble des légumes frais et croquants garnis de fromages savoureux, comme de la mozzarella ou du parmesan. Originaire d'Italie, cette salade célèbre la simplicité de la cuisine méditerranéenne, mettant en vedette des tomates juteuses, des concombres croquants et du basilic parfumé, le tout arrosé d'huile d'olive et de vinaigre balsamique. Riche en vitamines et minéraux, c'est un choix sain, faible en calories mais explosant de saveurs. Parfait en tant qu'accompagnement ou plat principal léger, cette salade incarne l'essence de la cuisine italienne—fraîche, simple et délicieuse!
