salade italienne

salade italienne

Appetizer

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
4.7
protéines
15.8
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

32.3%
9.6%
58.0%
Matières grasses: 113 cal (58.0%)
Protéines: 18 cal (9.6%)
Glucides: 63 cal (32.3%)

About salade italienne

La Salade aux Crevettes est un plat vibrant qui marie des crevettes tendres et succulentes avec des légumes croquants mélangés, des tomates juteuses et des concombres croquants. Souvent ornée d'une vinaigrette zestée, cette salade provient des cuisines côtières, célébrant les saveurs fraîches de la mer. Riche en protéines et en nutriments essentiels, elle offre une option saine pour le déjeuner ou le dîner, tout en apportant un croquant satisfaisant et une explosion de saveur à chaque bouchée. Appréciez l'équilibre délicieux des textures et le goût rafraîchissant qui fait de la Salade aux Crevettes un choix délicieux pour n'importe quel repas!