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Sandwich au pesto italien avec tomate sur du pain complet

Sandwich au pesto italien avec tomate sur du pain complet

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calories
14.1
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 5.9 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.7%
14.0%
39.3%
Matières grasses: 158 cal (39.3%)
Protéines: 56 cal (14.0%)
Glucides: 188 cal (46.7%)

About Sandwich au pesto italien avec tomate sur du pain complet

Le Sandwich au Pesto Italien Avec Tomate Sur Pain Complet est un délice culinaire vibrant, mêlant du pesto de basilic frais avec des tomates mûres et juteuses nichées entre des tranches généreuses de pain complet aux céréales. Ce sandwich est originaire d'Italie, mettant en valeur l'amour du pays pour les saveurs audacieuses et les ingrédients frais. Le pesto aromatique, à base de basilic, d'ail, de pignons de pin et d'huile d'olive, offre une dose nutritionnelle, riche en acides gras sains et en vitamines. Associé au pain complet riche en fibres, il favorise une bonne digestion. Ce sandwich est non seulement délicieux, mais c'est aussi une option de repas sain qui incarne l'essence salutaire de la cuisine méditerranéenne. Savourez un goût de l'Italie qui est bon pour votre palais autant que pour votre bien-être!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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