1 serving (30 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
55.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 170.0 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 5 g | 17% | |
| Sucres | 0.5 g | ||
| protéines | 5 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 205 mg | 15% | |
| Fer | 18.5 mg | 102% | |
| Potassium | 840 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Persil italien
Le Persil Italien est une herbe vibrante connue pour son goût frais et légèrement poivré. Originaire de la région méditerranéenne, cette couleur verte polyvalente est un pilier de la cuisine italienne, rehaussant tout, des sauces pour pâtes aux salades. Riche en vitamines A, C et K, le Persil Italien est une mine de nutriments, soutenant la fonction immunitaire et favorisant une peau saine. Sa teneur élevée en antioxydants aide à lutter contre l'inflammation et à détoxifier le corps. Utilisé comme garniture ou ingrédient clé, le Persil Italien rehausse les plats tout en contribuant à votre bien-être général.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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