panini italien

panini italien

Lunch

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
23.5
protéines
52.9
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 1058.8 mg 46%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

42.6%
18.9%
38.4%
Matières grasses: 190 cal (38.4%)
Protéines: 94 cal (18.9%)
Glucides: 211 cal (42.6%)

About panini italien

Les Panini Italiens sont des sandwichs délicieusement élaborés originaires d'Italie, proposant une variété de garnitures nichées entre deux tranches de pain croustillant et artisanal. Traditionnellement grillés, ils offrent un croquant satisfaisant et une texture chaude et fondante, avec des garnitures classiques comme le prosciutto, la mozzarella fraîche, le basilic et les tomates séchées au soleil. Bien qu'ils puissent être indulgents avec des fromages riches et des viandes séchées, ils peuvent également être rendus plus sains en incorporant des légumes frais et des protéines maigres. Parfaits pour un repas rapide ou une gâterie douillette, les Panini Italiens capturent l'essence de la cuisine italienne à chaque bouchée!