dîner italien

dîner italien

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
384
calories
19.2
protéines
48
glucides
14.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
384
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.4 g 18%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 576 mg 25%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.8 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 24 mcg 120%
Calcium 96 mg 7%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 384 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

48.2%
19.3%
32.5%
Matières grasses: 129 cal (32.5%)
Protéines: 76 cal (19.3%)
Glucides: 192 cal (48.2%)

About dîner italien

Le Dîner Italien est une délicieuse célébration de saveurs, mettant en vedette des plats classiques comme le risotto, les pâtes et la bruschetta, tous enracinés dans de riches traditions culinaires. Originaire des régions ensoleillées d'Italie, cette cuisine met l'accent sur des ingrédients frais tels que les tomates, l'huile d'olive et les herbes. Alors que les sauces crémeuses et les pizzas fromagées peuvent tenter le palais, vous pouvez savourer des options plus saines en choisissant des grains entiers et des légumes vibrants. Chaque bouchée raconte une histoire de réunions familiales et de moments partagés, faisant du Dîner Italien une expérience universellement adorée, indulgente mais pleine de cœur.