Soupe italienne au poulet et aux légumes

Soupe italienne au poulet et aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
11.3
protéines
14.2
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

39.4%
31.3%
29.3%
Matières grasses: 42 cal (29.3%)
Protéines: 45 cal (31.3%)
Glucides: 56 cal (39.4%)

About Soupe italienne au poulet et aux légumes

La Soupe au Poulet et aux Légumes à l'Italienne est un plat copieux et savoureux qui réchauffe l'âme. Remplie de poulet tendre, de carottes vibrantes, de courgettes fraîches et d'épinards feuillus, cette soupe apporte l'essence de la cuisine italienne à votre table. Cuite lentement avec des herbes aromatiques comme le basilic et l'origan, c'est un mélange réconfortant, faible en calories et riche en nutriments. Riche en protéines et chargé de vitamines, ce repas sain est parfait pour toutes les saisons, en faisant un choix délicieux pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Savourez chaque cuillerée savoureuse en sachant que vous nourrissez votre corps à chaque bouchée!