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bol italien

bol italien

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
13.5
protéines
33.8
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 2.0 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 6.8 mg 2%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.4 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 101.4 mg 7%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 473.0 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.3%
19.3%
32.5%
Matières grasses: 90 cal (32.5%)
Protéines: 54 cal (19.3%)
Glucides: 135 cal (48.3%)

About bol italien

Le Bol Italien est un plat vibrant et savoureux qui rassemble le meilleur de la cuisine italienne dans un repas unique et satisfaisant. Avec des pâtes al dente, des légumes grillés tendres et votre choix de protéines succulentes comme du poulet ou des crevettes, c'est un festin pour les sens. Agrémenté d'un filet d'huile d'olive riche et d'herbes aromatiques, ce bol déborde de bonté méditerranéenne. Bien qu'il soit indulgent avec ses garnitures fromagères, vous pouvez apprécier une touche plus saine en optant pour des pâtes complètes et des légumes frais. Le Bol Italien n'est pas seulement un repas; c'est une célébration de saveurs qui nourrit à la fois le corps et l'âme!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.