Bolognaise

Bolognaise

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
18.9
protéines
28.3
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

35.8%
23.9%
40.4%
Matières grasses: 127 cal (40.4%)
Protéines: 75 cal (23.9%)
Glucides: 113 cal (35.8%)

About Bolognaise

Le Bolognese à l'Italienne est une sauce riche et nourrissante venant du cœur culinaire de Bologne. Traditionnellement préparée avec de la viande hachée, des oignons, des carottes et du céleri, elle est mijotée lentement avec des tomates, du vin et des herbes, créant un profil de saveur robuste. Ce plat classique offre des protéines de la viande et des vitamines des légumes, en en faisant une option gratifiante. Bien que délicieusement indulgente, la servir avec des pâtes complètes peut améliorer ses bienfaits pour la santé, en ajoutant des fibres à votre repas. Savourez un goût de l'Italie qui réchauffe le cœur et ravit le palais!