1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade italienne
La Salade Italienne est une salade italienne vibrante qui capture à la perfection l'essence de la cuisine méditerranéenne. Regorgeant de légumes frais, elle inclut généralement des poivrons croquants, des tomates juteuses et des olives succulentes, le tout mélangé avec du basilic aromatique. Couronnée de mozzarella crémeuse et d'un filet d'huile d'olive extra vierge, ce plat est non seulement savoureux, mais aussi riche en nutriments. Riche en vitamines et en graisses saines, c'est une option rafraîchissante qui soutient une alimentation équilibrée. Dégustez-la en tant que repas léger ou en accompagnement, et savourez le goût frais de l'Italie à chaque bouchée!
