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Salade d'aubergines israélienne

Salade d'aubergines israélienne

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
190.5
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 396.8 mg 17%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

33.4%
6.7%
59.9%
Matières grasses: 114 cal (59.9%)
Protéines: 12 cal (6.7%)
Glucides: 63 cal (33.4%)

About Salade d'aubergines israélienne

La salade d'aubergines israélienne est un plat vibrante et savoureux, mettant en vedette des aubergines rôties, des tomates fraîches, des poivrons et des herbes parfumées comme le persil et la menthe. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, cette salade est souvent appréciée comme mezze ou plat d'accompagnement, riche en nutriments. Les aubergines sont riches en antioxydants et en fibres, ce qui fait de cette salade un choix sain. Arrosée d'huile d'olive et d'un filet de jus de citron, elle apporte une délicieuse touche méditerranéenne à n'importe quel repas. Parfait pour les rassemblements ou une collation légère, la salade d'aubergines israélienne est une façon délicieuse de savourer des ingrédients frais et sains.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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