1 serving (157 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
303.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.5 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 63.6 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 9.1 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.2 mg | 1% | |
| Fer | 2.3 mg | 12% | |
| Potassium | 75.8 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Couscous israélien
Le Couscous Israélien est un délicieux plat de type pâtes originaire d'Israël. Fabriquées à partir de farine de blé et d'eau, ces petites perles rondes sont généralement toastées, ce qui leur donne une saveur de noisette et une texture moelleuse. Riche en glucides et en protéines, le Couscous Israélien est polyvalent et peut être apprécié chaud ou froid dans les salades, en accompagnement, ou même en plat principal. Riche en vitamines B et en fibres, c'est un choix nutritif qui satisfait les envies tout en fournissant des nutriments essentiels. Parfait pour un repas sain et copieux, le Couscous Israélien rehausse toute expérience culinaire.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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