1 serving (157 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
303.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 63.6 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 1.5 g | ||
| protéines | 10.6 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.2 mg | 1% | |
| Fer | 2.3 mg | 12% | |
| Potassium | 75.8 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Couscous israélien
Les Couscous Israéliens sont un délicieux plat de pâtes fait de semoule de blé, formé en de petits grains en forme de perles. Originaire du Moyen-Orient, il est un élément incontournable de la cuisine israélienne, offrant une texture unique et moelleuse. Emballé de fibres et de protéines, c'est une option nutritive qui peut être appréciée chaude ou froide. Que ce soit mélangé dans des salades, servi en accompagnement, ou inclus dans des plats copieux, les Couscous
