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Pain irakien

Pain irakien

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calories
19.0
protéines
119.0
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 119.0 g 43%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

81.5%
13.0%
5.5%
Matières grasses: 32 cal (5.5%)
Protéines: 76 cal (13.0%)
Glucides: 476 cal (81.5%)

About Pain irakien

Iraqi Bread est un aliment traditionnel qui incarne la riche tradition culinaire de l'Irak. Fait principalement à partir d'ingrédients simples comme la farine, l'eau et le sel, il est souvent levé avec de la levure, ce qui lui confère une texture moelleuse et élastique. Ce pain plat polyvalent se marie parfaitement avec divers plats, rehaussant les saveurs des ragoûts, des viandes grillées et des trempettes savoureuses. Avec ses options de grains entiers, le pain irakien offre des fibres alimentaires, en faisant un choix plus sain en modération. Qu'il soit apprécié chaud juste sorti du four ou comme enveloppe pour vos garnitures préférées, le pain irakien est une partie délicieuse et nourrissante de la cuisine irakienne.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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