1 serving (150 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt light
Le yaourt light est un yaourt délicieusement crémeux qui apporte le meilleur de la nature à votre table. Fabriqué avec du lait écrémé et des cultures de probiotiques vivantes, il est parfait pour ceux qui recherchent une option plus légère et plus saine. Originaire des riches traditions de la cuisine méditerranéenne, le yaourt light est faible en matières grasses et riche en calcium, favorisant des os solides et une bonne digestion. Avec sa texture lisse et son goût rafraîchissant, c'est une collation idéale ou un ingrédient polyvalent dans vos recettes préférées. Savourez sans culpabilité, en sachant que vous nourrissez votre corps à chaque cuillerée de yaourt light.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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