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Yaourt grec

Yaourt grec

Dairy

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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192
calories
16.0
protéines
12.8
glucides
6.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
192
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.4 g 8%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 16.0 mg 5%
Sodium 80.0 mg 3%
Glucides totaux 12.8 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 9.6 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.0 mg 13%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

29.6%
37.0%
33.3%
Matières grasses: 57 cal (33.3%)
Protéines: 64 cal (37.0%)
Glucides: 51 cal (29.6%)

About Yaourt grec

Le Iogurte Grego est une souche crémeuse et délicieuse de yaourt originaire de Grèce, connue pour sa texture riche et son goût acidulé. Fabriqué à partir de lait de vache égoutté, il est riche en protéines, en probiotiques et en nutriments essentiels, en en faisant un choix sain pour tout repas. Contrairement au yaourt ordinaire, le Iogurte Grego a une teneur plus faible en sucre et est une source fantastique de calcium. Que ce soit savouré tel quel, arrosé de miel ou mélangé dans des smoothies, ce yaourt polyvalent satisfait non seulement les envies, mais soutient également la santé intestinale et aide à vous sentir rassasié plus longtemps. Accordez-vous le plaisir du Iogurte Grego pour un coup de pouce nutritif tout au long de votre journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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